BABY GYM - Подвижни игри за най-малките

BABY GYM представлява програма за физическа активност, специално създадена за деца на възраст между 2,5 и 5 години. Тази програма е важна, тъй като физическата активност играе важна роля в развитието на децата, като подпомага изграждането на здрава скелетна система и допринася за общото им физическо и психическо здраве.

 Според препоръките на Световната здравна организация (СЗО), децата на възраст от 3 до 5 години трябва да имат поне 3 часа умерена до интензивна физическа активност всеки ден. BABY GYM отговаря на тези препоръки, като предлага 45-минутни тренировки, които са забавни и стимулиращи за децата.

 Тренировките включват различни активни игри, които са насочени към развитието на основни физически качества като гъвкавост, сила, баланс и координация. Децата се учат на естествени форми на придвижване като лазене, пълзене, ходене, бягане, падане, катерене, скачане, както и на умения като равновесие, балансиране, хвърляне и хващане. Целта е да се запознаят постепенно с основните елементи на гимнастиката и акробатиката в игрова форма, като същевременно се вземат предвид тяхната възраст, физическото и психическото развитие.

 Изборът на пособия и оборудване за тренировките е съобразен с възрастта и способностите на децата, което гарантира тяхната безопасност и удоволствие от участието в заниманията. Така BABY GYM не само спомага за поддържането на оптимално тегло и стимулиране на имунната система, но и възпитава волята, изгражда характера и подобрява концентрацията на децата.